Dieta sportowa

Dieta sportowa

Dieta sportowa jest przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie i ma na celu wspieranie wydolności, regeneracji mięśni oraz zdrowia. Opiera się na zrównoważonym spożyciu węglowodanów (główne źródło energii), białek i tłuszczów, szczególnie uwzględniając węglowodany przed i po treningu.

Makroskładniki

Rozkład makroskładników

Węglowodany

50-60%

Tłuszcze

20-25%

Białka

20-25%
Diety pudełkowe

Zbilansowany plan żywieniowy

Kalorie

1800-4000 kcal

Zamówienie

od 62,10 zł / dzień

Dieta

Od dietetyka

Posiłki

5-6 posiłków

Zobacz

Pozostałe diety

Dieta detox

89,00 zł / dzień

1000 kcal

Dieta Twój wybór

od 57,60 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Catering dietetyczny Dieta z niskim IG

Dieta z niskim IG

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

od 57,60 zł / dzień

1200-2300 kcal

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta wege z rybami

Dieta wege z rybami

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta wege z rybami

Dieta sportowa

od 62,10 zł / dzień

1800-4000 kcal

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta bez laktozy

Dieta bez laktozy

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

od 56,70 zł / dzień

1200-2100 kcal

Dieta sportowa jest przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie i ma na celu wspieranie wydolności, regeneracji mięśni oraz zdrowia. Opiera się na zrównoważonym spożyciu węglowodanów (główne źródło energii), białek i tłuszczów, szczególnie uwzględniając węglowodany przed i po treningu.

Dieta sportowa

Dieta sportowa
Makroskładniki

Rozkład makroskładników

Węglowodany

50-60%

Tłuszcze

20-25%

Białka

20-25%
Diety pudełkowe

Zbilansowany plan żywieniowy

Kalorie

1800-4000 kcal

Zamówienie

od 62,10 zł / dzień

Dieta

Od dietetyka

Posiłki

5-6 posiłków

Masz pytania?

Jesteśmy do Twojej dyspozycji
Zobacz

Pozostałe diety

Dieta detox

89,00 zł / dzień

1000 kcal

Dieta Twój wybór

od 57,60 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Catering dietetyczny Dieta z niskim IG

Dieta z niskim IG

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

od 57,60 zł / dzień

1200-2300 kcal

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta wege z rybami

Dieta wege z rybami

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta wege z rybami

Dieta sportowa

od 62,10 zł / dzień

1800-4000 kcal

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta bez laktozy

Dieta bez laktozy

od 54,90 zł / dzień

1200-2600 kcal

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

od 60,00 zł / dzień

od 56,70 zł / dzień