Dieta bez laktozy eliminuje produkty zawierające laktozę, takie jak mleko, sery i jogurty, zastępując je opcjami roślinnymi (np. mleko migdałowe, sojowe) lub produktami bez laktozy. Stosuje się ją w przypadku nietolerancji laktozy, aby uniknąć objawów, takich jak ból brzucha, wzdęcia czy biegunka.
1200-2600 kcal
od 54,90 zł / dzień
Od dietetyka
3-5 posiłków
Dieta bez laktozy eliminuje produkty zawierające laktozę, takie jak mleko, sery i jogurty, zastępując je opcjami roślinnymi (np. mleko migdałowe, sojowe) lub produktami bez laktozy. Stosuje się ją w przypadku nietolerancji laktozy, aby uniknąć objawów, takich jak ból brzucha, wzdęcia czy biegunka.
1200-2600 kcal
od 54,90 zł / dzień
Od dietetyka
3-5 posiłków